大学生活日記

21歳182.6cm57kg。やせすぎなんですけど

BMIという指数をご存じだろうか?

ボディ・マス・インデックスの略のことです。

要は、体重と身長のバランスを測るものであります。

最近身体測定をやったので、その記録でもしておこうかと思って記事にしてます。

大事なのは過程ではなく結論。

ということで、身体測定結果を。

身長182.6cm(去年182.6cm)

体重57kg(去年58kg)

はい。

成長が止まりました(身長視点のね。

それに体重がなさすぎる。

BMIを計算してくれるhttp://royuck.chu.jp/jeri/bmi.htmサイトいわく、私の身体はやせすぎに分類される。

体重を増やすためにはカロリーを増やせとのこと。

はあぁ。

私は日々食べたいものを食べたいだけ食べていると自負しているが、この食生活では痩せたまんまのようだ。

カロリーを気にする食生活をしてみるのもいいかもしれない。

が、私はあっさりであったり、塩味が好きなので、自然とカロリーの低いものばかり食べているのかもしれない。

ごはん大好きだし、納豆食べるし、サラダ食べるし、油っこいもの食べないし。、、

細胞が求めているのは脂なのか?

それとも、、、、、、、

なんだろうか

とにもかくも、体重を増やしたい気持ちはあるので、増量の意欲を高めガツガツ食べていきたいと思う。

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